3月21日是世界睡眠日，今年我國的主題是“健康睡眠 人人共享”。當(dāng)天，廣西腦科醫(yī)院舉辦了建院50周年系列活動之“世界睡眠日”主題服務(wù)活動，向大眾宣傳睡眠的重要性，傳播睡眠相關(guān)的健康知識。

“醫(yī)校合作”院校學(xué)生集中收看睡眠知識科普講座直播。醫(yī)院供圖

失眠的原因主要有哪些？出現(xiàn)睡眠障礙該如何調(diào)整？活動當(dāng)天，醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科技術(shù)指導(dǎo)專家潘麗妹走進(jìn)科普直播間，以“教你擁有一個健康的睡眠”為主題，從醫(yī)生的角度分析失眠的常見類型及診療方法，為網(wǎng)友解答關(guān)于睡眠的困惑。

除了線上講座，當(dāng)天醫(yī)院還組織26名睡眠、心理方面的專家，分組走進(jìn)廣西科技大學(xué)、柳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院等“醫(yī)校合作”院校的9個校區(qū)，提供形式豐富的心理健康服務(wù)，讓師生們無需出校園，就享受到專業(yè)的心理咨詢和免費(fèi)睡眠問診評估、睡眠健康教育等服務(wù)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，線下活動共服務(wù)師生2000多人次。

睡眠醫(yī)學(xué)科醫(yī)生給學(xué)生做心理咨詢。醫(yī)院供圖

“醫(yī)校合作是高校心理健康教育的一種有效途徑，能夠充分發(fā)揮醫(yī)療機(jī)構(gòu)和學(xué)校的優(yōu)勢，實(shí)現(xiàn)資源共享、信息互通、服務(wù)互補(bǔ)。”廣西科技大學(xué)學(xué)工部副部長、心理中心主任劉阿娜說，本次活動提高了同學(xué)們對睡眠重要性的認(rèn)識，有效促進(jìn)了身心健康發(fā)展，為更好地適應(yīng)大學(xué)生活提供了保障。（游洋 韋雪曼）

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